iPK

Lemak di area wajah yang membuat kita terlihat tembam (chubby) adalah mimpi buruk bagi siapa saja. Jika lemak di area perut masih bisa ditutupi dengan pakaian longgar atau mengenakan pakaian bercorak garis-garis, sedangkan di wajah sulit sekali untuk ditutupi. Bahkan olahraga pun terkadang kurang efektif untuk mengatasi pipi tembam.  Sebab, jika proses terjadi penumpukan lemak di area wajah adalah yang pertama, saat proses pembakaran area tersebut menjadi yang terakhir. Misal, penumpukan lemak pertama kali terjadi di bagian kaki, naik ke perut, lalu ke wajah. Nah, saat kita olahraga, urutan proses terbakarnya lemak menjadi terbalik. Namun, Ahli Diet dari India Dr Sharad mengatakan, diet yang disertai dengan olahraga bisa membuat pipi tak terlihat chubby lagi. "Latihan kardio setengah jam, lima kali seminggu bekerja sangat baik untuk wajah," kata Sharad dikutip dari situs Times of India, Selasa (8/9/2015). Tentu cara seperti ini lebih aman ketimbang mengubah w...

Kebanyakan kista ovarium tidaklah berbahaya. Namun, karena kehadirannya yang sering kali tidak terdeteksi membuat kista ovarium yang tadinya jinak bisa berpotensi menjadi ganas. Lantas, apa saja ciri-ciri sebuah kista jinak yang berpotensi menjadi ganas? Dilansir alodokter.com Kista ovarium adalah sebuah kantung berisi cairan yang tumbuh di indung telur (ovarium). Kebanyakan kista ovarium tidaklah berbahaya dan bisa menghilang dengan sendirinya tanpa perawatan khusus. Kehadirannya pun sering tidak disertai gejala. Gejala baru dirasakan ketika kista telah membesar, pecah atau menutupi suplai darah ke ovarium. Jika sudah memasuki tahap itu, Anda akan merasakan gejala-gejala seperti: perut kembung, sering buang air kecil, perubahan siklus menstruasi, mual, muntah, atau nyeri payudara seperti saat yang Anda rasakan saat kehamilan, gangguan pencernaan atau mudah kenyang padahal Anda hanya makan sedikit, nyeri sebelum menstruasi tiba atau sebelum menstruasi berakhir, nyeri s...

Makan sebelum tidur adalah resep ampuh untuk menaikkan berat badan dan tidur tidak nyenyak, tapi tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan yang dikonsumsi sebelum tidur dapat menyebabkan kerusakan serius pada jaringan tenggorokan dan kerongkongan?  Ketika Anda merasakan sakit di kedua bagian tersebut, bisa dipastikan bahwa Anda mengalami rrefluks asam, di mana cairan di saluran cerna atau lambung naik kembali ke atas ke bagian dada atau tenggorokan. Ini akan menyebabkan sensasi terbakar atau heartburn. Namun, ada juga yang disebut “silent reflux”, yang berbeda dariheartburn pada umumnya. Penyebabnya sama tapi gejalanya berbeda. Alih-alih menunjukkan gejala gangguan pencernaan, penderita justru akan mengalami gejala sakit tenggorokan, batuk kronis, dan kesulitan menelan.  “Hampir 50 persen orang Amerika mengalami “silent reflux” dan tidak menyedarinya,” ujar spesialis laring Jamie Koufman, M.D., yang telah mempelajari dan melakukan pengobatan selama sekitar 30 ...

ADA yang berseloroh, beda wanita dulu dan sekarang adalah wanita zaman dulu tentunya sekarang sudah menjadi tua alias nenek-nenek. Ada-ada saja ya. Tapi memang, seiring bergulirnya zaman, ada perbedaan dari segi norma, sikap, dan cara pandang. Dulu kaum wanita muda merasa takut untuk keluar rumah malam-malam. Tetapi saat ini, batasan malam itu sudah tidak jelas bagi mereka. Banyak wanita sampai jam 11 malam masih ngider-ngider di tengah kota. Dulu memakai pakaian seksi, ketat, membentuk badan, memakai rok mini, celana pendek, dll. Dianggap tabu dan memalukan. Tetapi saat ini ia menjadi kebanggaan. Banyak wanita muda masa kini “stress” kalau tidak bisa berseksi-seksi ria di depan umum. Dulu, dunia pelacuran itu sangat dibenci dan dijauhi sekuat tenaga. Tetapi saat ini banyak pelacur tanpa malu-malu memamerkan diri dan tubuhnya di TV, majalah, koran, arena konser, dan memamerkan suara erotik di radio, lewat lagu, dll. Dulu wanita-wanita muda yang terlibat dalam pornografi sang...

DALAM persoalan jilbab dan berkerudung, kami hanya ingin menyampaikan kepada segenap umat Islam, bahwa berhati-hatilah. Kami imbau berjilbab dan berkerdunglah. Karena ini adalah kewajiban. Sesungguhnya ada ancaman yang dahsyat terhadap orang-orang yang mengeluarkan aurat, dalam hal ini tidak berjilbab. Bahkan jika anda memperhatikan hadis berikut ini, maka orang yang berjilbab dengan jilbab yang tidak sebagaimaan dianjurkan, saja ancamannya adalah Neraka. Apa pula orang yang tidak mengenakan jilbab? Dari Abu Hurairah bahwa Rasulullah saw bersabda, “Ada dua golongan penghuni neraka yang belum pernah aku lihat: orang-orang yang membawa cemeti seperti ekor sapi yang mereka gunakan untuk memukul orang lain, dan wanita-wanita yang berpakaian tetapi telanjang (tembus pandang, ketat, atau tidak menutup aurat) yang condong pada keburukan dan berjelan berlenggak-lenggok. Kepala mereka seperti punuk unta yang miring. Wanita-wanita tersebut tidak akan masuk surga, bahkan tidak bisa mencium bau su...

Kanker payudara merupakan penyakit pembunuh kedua bagi wanita setelah kanker serviks. Juga penyakit pembunuh kedua setelah kanker paru-paru. Jangan salah, penyakit ini tak hanya menyerang wanita namun juga pria! Banyak yang belum tau bagaimana gejala dari penyakit mematikan ini. Seperti dilansir dari laman huffingtonpost, mereka membeberkan bagaimana gela penyakit mematikan itu. Apabila salah satu gejala ini sedang kamu rasakan. Segera cek ke dokter! Ukuran dada Kalau salah satu ukuran payudaramu membesar secara signifikan dalam jangka waktu yang cepat, ini merupakan pertanda kanker payudara. Harus diwaspadai! Bengkak Pembengkakan yang terjadi di payudaramu, sekecil apa pun bentuknya, harus diwaspadai. Bengkak terkadang dibarengi dengan gejala seperti demam. Tapi jika tidak ada demam, biasanya payudaramu akan terasa hangat dan berubah warna menjadi merah atau ungu. Puting tidak normal Kalau kamu sedang tidak menyusui tapi terjadi perubahan pada puting, ...

FENOMENA jilboobs yang terjadi di kalangan para wanita muslim saat ini telah menjadi hal yang lumrah. Banyak para wanita muslim yang beranggapan bahwa ia telah menutup auratnya, padahal lekuk tubuhnya masih terlihat akibat pakaian yang digunakannya begitu ketat seperti penggunaan celana jeans, leaging dan lain sebagainya. Mungkin ada kekeliruan yang terjadi diantara wanita muslim tentang cara berpakaian. Hal ini akibat dari kurangnya pemahaman ilmu agama, tren atau budaya yang ada, sehingga bagi sebagian wanita muslim memakai pakaian ketat merupakan hal yang lumrah. Tapi sebenarnya berpakaian seperti itu bukanlah menutup aurat, tapi membungkus dengan ketat bak pepes ikan dibungkus dengan daun pisang, rapat sekali. Itulah yang dinamakan dengan jilboobs. Menurut asal katanya berasal dari kata jilbab dan boobs (payudara). Sehingga itulah alasannya mengapa kita sering memanggil pelaku yang menggunakan jilbab jenis ini dengan sebutan jilboobs. Para ulama menggarisbawahi bahwa jilbab syar’i ...

Dalam kehidupan berumahtangga, ekspresi yang benar akan mampu mengikatkan dua hati dalam rasa kasih dan sayang. Kita paling senang jika membuat suami kita semakin cinta pada kita. apa lagi ada cara mudah untuk mejaga cinta suami agar tidak pudar kepada kita. berikut adalah kata-kata ajaib yang bisa membuat suami meleleh. Kamu Ganteng dan Keren, deh, Mas Bagi laki-laki, daya tarik fisik yang berhubungan dengan seksualitas sangatlah penting diakui oleh pasangannya. Itu adalah sebuah pertanda bahwa ia diakui dan diinginkan oleh pasangannya. Jangan hanya bintang film atau drama Korea aja yang dipuji ya! Aku Akan Menyesal Jika Tidak Menikah dengan Kamu Perkawinan yang membahagiakan pasangan membuat suami merasa aman dan nyaman dalam menjalankan tugas-tugasnya sebagai pasangan yang baik. Suami merasa dibutuhkan dan meyakini bahwa pasangannya telah mendapatkan teman hidup yang tepat. Hal ini bisa meningkatkan rasa percaya diri suami. Tapi jangan terlalu gombal ya. Suami menyukai hal-hal yang ...

RUMAH TANGGAKU HANCUR KARENA BB DAN FB Bismillahir-Rahmaanir-Rahim .. Namaku Lely. Berjilbab. Ibu rumah tangga dengan satu anak. Umur 26 thn tapi banyak yang bilang aku masih seperti gadis. Di sela-sela kesibukanku bekerja di konveksi, aku coba buka BB baru pemberian suamiku. Tak lupa ku coba buka akun facebookku. Kangen rasanya seru-seruan dengan teman- teman SMA dulu. Dari fb, ku mengenal laki-laki. Pemuda yang sukses dengan perdagangan dan pendidikannya. Awalnya kami cuma saling like status lama kelamaan beralih saling berkirim pesan. Dalam pesan-pesan yang singkat kami pun saling rinci keadaan. Meski dia tahu aku istri dan ibu dari anak 4thn, dia tetap manis menanggapinya. Dari situ, kami teruskan kirim pesan dengan saling berikan pin BB. Kirim foto dan berujung pada janjian adakan pertemuan. Aku benar-benar khilaf dan terbuai suasana. Dia memang lebih ganteng dari suamiku dan tak segan-segan memberikan sepatu, seragam sekolah, seragam olah raga dan tas mahal untuk anakku. Bayangka...

DEWASA ini pacaran menjadi sesuatu yang menjadi standar gengsi bagi kebanyakan remaja di Indonesia. Dimana, mereka yang tidak berpacaran dianggap tidak “GAUL” atau tidak “LAKU” dan sering mendapat gunjingan “cieeee, JomBlo!” Situasi yang terjadi sekarang ini merupakan hal yang miris bagi kita sebagai umat Islam. Dimana, pacaran adalah titik awal terjadinya perzinaan. Dan, saat ini perzinaan itu ternyata sudah menjadi hal yang dimaklumi. Bisa kita lihat fakta di lapangan bagaimana banyak muda-mudi berboncengan sambil berpelukkan, berduaan di tempat ramai atau sepi, mengumbar hawa nafsu dan berbuat hal yang tidak pantas tanpa mendapat teguran. Dengan banyaknya perbuatan keji dan merebaknya perbuatan mengumbar hawa nafsu seperti sekarang ini, Rasulullah SAW sudah mewartakan, bahwa salah satu tanda-tanda Kiamat adalah menjamurnya perzinaan, sampai-sampai seorang laki-laki berani bersetubuh dengan seorang wanita di tengah jalan secara terang-terangan. Di sini terdapat dua ciri: Pertama, mer...

Apakah Anda sudah mengenal istilah penyakit Kista, dan bagaimana cara mengobatinya? Kista termasuk penyakit yang cukup mematikan dan menjadi salah satu penyakit yang kerap mengahantui kaum hawa. Karena, penyakit tersebut menyerang alat reproduksi wanita, yang berbentuk kistik dan berisikan cairan-cairan kental, kemudian cairan ini dapat berubah seperti nanah, udara ataupun bahan-bahan lainnya. Penyakit ini memang biasanya, paling banyak ditemukan pada wanita yang menjelang masa menopause dan pascamenopause. Kista ovarium Meski begitu menyeramkan, Anda khususnya wanita tidak perlu panik. Karena setiap penyakit pasti ada obatnya. Dikutip bidanku.com, kista atau tumor dapat terjadi pada wanita dan mengganggu alat-alat reproduksi. Pada umumnya, rahim wanita memiliki dua buah organ yang terletak disebelah kiri dan kanan yang disebut ovarium. Ovarium memiliki fungsi sebagai keluarnya sel telur ataupun keluarnya hormon-hormon wanita. Hormon yang diproduksi adalah estrogen dan progesterone yan...

Pengen punya tubuh langsing tentu saja nggak harus dilakukan dengan cara diet ketat ataupun ekstrem. Terkadang, cara diet ketat justru nggak akan memberikan hasil yang optimal, malah bisa membahayakan kesehatan kamu. Jadi, memang sebaiknya memilih metode diet yang benar-benar menjanjikan hasil efektif dan tentunya sehat. Nah, sebenarnya selain menjalankan diet, ada cara yang bisa kamu lakukan kalau mau tetap langsing. Caranya adalah bijak dalam memilih makanan dan tahu jenis makanan mana yang sehat dan aman. Selain itu, menurut sebuah penelitian ada cara mudah dan murah untuk tetap ramping dan bugar, yaitu dengan mengonsumsi kacang pohon.  Dilansir dari Times of India, Selas (7/7), kacang almond, kacang Brasil, kacang mete, hazelnut, macadamia, pecan, kacang pinus, pistachio dan walnut termasuk ke dalam kategori kacang pohon yang bisa kamu pilih untuk dimasukkan dalam menu diet harian. Studi ini dipublikasikan dalam Journal Nutrition yang dilakukan dengan lebih dari 14.000 pria dan...

Kisah di bawah ini merupakan kisah nyata seorang netizen yang membagikan kisah pahitnya di akun Facebooknya. Bagaimana tidak, kisah cinta yang dirajut dengan pacarnya selama 6 tahun pupus ‘dipotong’ oleh seorang pria yang langsung melamarnya. Jodoh, maut dan rezeki memang Tuhan yang mengatur, kita hanya bisa berusaha untuk mencari semuanya. Namun, hasil dari usaha kita tetap Tuhan yang menentukan. Dalam akunnya, pria yang mungkin merasa ‘terpukul’ dengan kejadian yang menimpa dirinya berbagi cerita tentang kisah pahit tentang percintaan yang dialaminya. Dalam foto screenshot yang diunggah di Facebooknya, pria ini menuliskan: “6 tahun sudah… Sekeras apapun aku berjuang, sekuat apapun aku bertahan… Kalo bukan jodoh mau gimana lagi… Tolong panggilin tim medis.. “ Tidak tanggung-tanggung, kisah yang dibagikannya di Facebook ini pun mendapatkan respon yang luar biasa dari para netizen, bahkan sudah di share oleh ribuan orang. Kebanyakan netizen memberikan semangat agar pria ini tetap seman...

Pusing melihat istri uring-uringan terus? Bisa jadi, saat ini kelelahan istri sudah sampai puncaknya. Coba cek 9 tanda berikut, apakah ada juga pada istri. Kelelahan istri bisa membawa perubahan perilaku Kelelahan istri bisa menjadikan suasana di rumah tidak kondusif, lho. Hubungan suami istri juga bisa terganggu karenanya. Bahkan, pada beberapa kasus yang serius, hal ini bisa memicu kekerasan ibu pada anak. Nah, sebelum terlambat, mari kita kenali tanda-tandanya. Mudah lupa Wanita dikaruniai kekuatan pikiran yang hebat. Tidak hanya mampu mengerjakan beberapa pekerjaan dalam satu waktu, namun mereka juga mampu mengingat hal-hal yang kecil. Jadi, bila istri di rumah mulai lupa di mana menaruh dompet, kunci motor, bahkan kaca mata yang biasa ia pakai, bisa jadi, saat ini istri butuh piknik. Lebih pendiam Istri sangat lekat dengan stempel cerewet. Meski kecerewetannya sebetulnya merupakan upaya mendidik anak atau cara ia menjaga rumah tetap rapi, namun seringkali sikap ini disalahartikan ...

Mohon dibaca sampai selesai, siapa tau bisa menjadi pelajaran buat kita semua, terutama bagi muslimah . Saudariku… Seorang Wanita yang menampakkan foto dirinya di internet mungkin telah melanggar larangan untuk tidak tabarruj dan sufur. Tabarruj artinya seorang wanita menampakkan sebagian anggota tubuhnya atau perhiasannya di hadapan laki-laki asing. Sedangkan Sufur adalah seorang wanita menampak-nampakkan wajah di hadapan lelaki lain. Oleh karena itu Tabarruj lebih umum cakupannya daripada sufur, karena mencakup wajah dan anggota tubuh lainnya. Tabarruj diharamkan dalam syariat berdasarkan ayat al-Qur’an dan juga hadits, antara lain: “Dan hendaklah kamu tetap di rumahmu dan janganlah kamu berhias dan bertingkah laku seperti orang-orang Jahiliyah yang dahulu.” (QS. Al-Ahzab: 33) Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu berkata: Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Ada dua kelompok penduduk neraka yang belum pernah aku lihat: kaum yang membawa cemeti seperti ekor sapi yang me...

Dan pada firman Allah “karena itu mereka tidak diganggu” sebagai isyarat bahwa mengetahui keindahan tubuh wanita adalah suatu bentuk gangguan baerupa fitnah dan kejahatan bagi mereka. Wallahua’lam. Diantara dampak negatif wanita memajang foto wajah di internet: – Bisa membuat pria yg sengaja maupun tak sengaja melihatnya menjadi tergoda, mengotori hatinya, membuat terbayang siang malam, bahkan bisa menimbulkan niat-niat buruk atau bahkan sampai melakukan kejahatan. Meski seorang wanita menutup seluruh badan kecuali wajah dan telapak tangannya, kemudian ia memamerkan dirinya di social media maka ini pun tidak bisa menjamin selamatnya orang yang melihat dari fitnah, sebab wajah wanita memiliki daya tarik yang sangat kuat terhadap laki-laki, sehingga, meski seluruh badannya tertutup dengan baik akan tetapi jika wajahnya dibuka dan dipampang di depan pengunjung akun, maka itu bisa menimbulkan fitnah di hati orang yang memandangnya. Disebabkan orang yang menyaksikan foto itu bisa terfitnah ...

Kamu tau kenapa saya suka wanita itu pakai jilbab? Jawabannya sederhana, karena mata saya susah diajak kompromi. Bisa dibayangkan bagaimana saya harus mengontrol mata saya ini mulai dari keluar pintu rumah sampai kembali masuk rumah lagi. Dan kamu tau? Di kampus tempat saya seharian disana, kemana arah mata memandang selalu saja membuat mata saya terbelalak. Hanya dua arah yang bisa membuat saya tenang, mendongak ke atas langit atau menunduk ke tanah. Melihat kedepan ada perempuan berlenggok dengan seutas “Tank Top”, noleh ke kiri pemandangan “Pinggul terbuka”, menghindar kekanan ada sajian “Celana ketat plus You Can See”, balik ke belakang dihadang oleh “Dada menantang!” Astaghfirullah… kemana lagi mata ini harus memandang? Kalau saya berbicara nafsu, ow jelas sekali saya suka. Kurang merangsang itu mah! Tapi sayang, saya tak ingin hidup ini dibaluti oleh nafsu. Saya juga butuh hidup dengan pemandangan yang membuat saya tenang. Saya ingin melihat wanita bukan sebagai objek pemuas mata...

Variasi sederhana bikin dadar gulung ini jadi spesial. Begitu dimakan lumeran cokelat beriring lembutnya pisang menyapa lidah. Paduan manis yang sempurna untuk teman minum teh. Kita juga bisa lho membekukannya jadi tinggal dihangatkan saat akan disantap. BAHAN DADAR GULUNG 150 gram tepung terigu protein sedang 1/4 sdt garam 400 ml susu cair 1 butir telur, kocok lepas 1/8 sdt esens pisang 1/4 sdt pasta coklat BAHAN VLA PISANG COKLAT 10 buah pisang ambon, ukuran besar 100 gram coklat masak pekat, potong-potong 2 kuning telur 20 gram maizena larutkan dalam 2 sdm air 1/4 sdt garam 100 gram gula pasir 300 ml susu cair CARA MEMBUAT DADAR GULUNG VLA PISANG COKLAT Dadar: Campur tepung terigu dan garam. Tambahkan susu cair sedikit-sedikit sambil diaduk rata. Masukkan telur. Aduk rata. Ambil 1/4 bagian adonan. Tambahkan pasta coklat. Aduk rata. Masukkan adonan coklat ke dalam plastik segitiga. Tambahkan esens pisang di dalam sisa adonan. Aduk rata. Panaskan wajan antilengket. Buat coretan dengan...

Puding yang satu ini sedang jadi hits banget bunda. Puding tofu bukanlah puding yang terbuat dari tahu. Puding ini memiliki warna yang putih dan teksturnya sangat lembut seperti tahu. Kali ini kami akan mencoba memberikan resep puding tofu rasa leci yang sangat segar hanya untuk bunda. Bahan-Bahan: 2 bungkus agar-agar putih 1 kaleng susu kental manis 1 liter air 50 gram gula pasir 1/4 sdt garam 1/2 sdt essence leci Cara Membuat: 1. Siapkan panci dan larutkan susu kental manis dengan air. 2. Aduk sampai rata dan tambahkan garam halus. 3. Aduk terus sampai rata dan sisihkan. 4. Ambil mangkuk kering dan buka bungkus agar-agar. 5. Tambahkan gula pasir dan campur sampai rata. 6. Masukkan campuran ini ke dalam larutan susu dan aduk sampai tercampur rata dan tak ada agar-agar yang menggumpal. 7. Panaskan dan aduk terus sampai mendidih. 8. Tunggu sampai mendingin dan masukkan essence leci. 9. Aduk rata dan tuangkan adonan pudding pada wadah yang telah diberi air matan...

Bulan 1: Ma, panjangku itu cuma 2 cm, tapi aku udah ada di badan mama... aku sayang mama, bunyi detak jantung mama itu jadi musik terindah yang menemaniku di sini. Bulan 2: Ma, aku udah bisa ngisep jari imutku lho, di sini hangat ma, nanti kalau aku sudah keluar mama janji ya mau main sama aku. Bulan 3: Ma, meskipun aku belum tau jenis kelaminku, tapi apapun aku, aku harap mama dan papa bahagia kelak ketika aku keluar. Jangan nangis ya ma, kalau mama nangis di sini aku juga ikut nangis. Bulan 4: Ma, rambutku sudah mulai tumbuh lho, ini jadi mainan baruku, aku bisa menggerakan kepalaku putar kiri putar kanan. Bulan 5: Ma, mama tadi ke dokter ya, dokter bilang apa? Αpa itu aborsi ma? Αku nggak diapa-apain kan ma? Bulan 6: Mama datang ke dokter itu lagi ya? Ma, tolong kasih tau dokter itu, aku di sini baik-baik aja! Tapi kok dokter itu mulai memasukan benda tajam? Benda tajam itu mulai memotong rambutku ma tolong, aku takut. Benda tajam itu mulai memotong kakiku, sakiit ma. Tapi meskipun ...